{"title":"Journaling digital","description":null,"products":[{"product_id":"wachsen-journal-prompts","title":"WACHSEN Journal Prompts digital","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWachsen\u003c\/strong\u003e verläuft selten geradlinig.\u003cbr\u003eEin digitales Arbeitsheft mit Journal-Prompts für Zeiten, in denen sich etwas verschiebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie Prompts in diesem Heft folgen vier Aspekten des Wachsens, die ineinandergreifen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWünschen: \u003c\/strong\u003eSehnsüchte, Erwartungen, Vorstellungen von dir und deinem Leben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWerden: \u003c\/strong\u003eUmgang mit Veränderung, wo Widerstand entsteht und was Vertrauen ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWirken: \u003c\/strong\u003eEntscheidungen und ihre Wirkung auf dein Umfeld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eWollen: \u003c\/strong\u003ewas dir tatsächlich wichtig ist, unabhängig von Gewohnheit und äußeren Ansprüchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie Prompts sind in keiner festen Reihenfolge zu bearbeiten und lassen sich oft wieder aufgreifen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePDF-Download direkt nach dem Kauf, zusätzlich per E-Mail\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Kapitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 passende Prompts \u0026amp; Zitate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatz zum Schreiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e44 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezum ausdrucken, digital bearbeiten oder abschreiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDrei Beispiel-Prompts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cem\u003e„Loslassen können, während man vom Glück profitiert.“\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e– Balthasar Gracián (1601–1658)\u003cbr\u003eWoran hältst du fest, aus Angst, es zu verlieren?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003eNicht alles, was wir wollen, ist auch das, was wir brauchen. Wo erlebst du diesen Unterschied in deinem Leben?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003eWelche Grenze, die du dir selbst auferlegst, schützt dich, und welche hält dich klein?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Auflage.\u003c\/strong\u003e Dieses Arbeitsheft ist in Eigenregie entstanden, ohne professionelles Lektorat. Vereinzelte Tippfehler sind deshalb möglich. Jede neue Auflage wird überarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMit dem Kauf stimmst du zu, dass die Bereitstellung sofort beginnt. Damit erlischt dein gesetzliches Widerrufsrecht nach § 356 Abs. 5 BGB.\u003c\/p\u003e","brand":"Erste Fassung","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54952044396887,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/0442\/2999\/files\/SchwarzWeissMinimalistischGeschwungenNotizenA5_3_ea08f209-8fe2-4f72-85e2-6ee6c4e229b3.png?v=1790344000"},{"product_id":"unterwegs-journal-prompts-digital","title":"UNTERWEGS Journal Prompts digital","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEin digitales Arbeitsheft mit Journal-Prompts für UNTERWEGS, zwischen Abfahrt und Rückkehr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie Prompts richten den Blick auf den Ort und auf dich. Sie folgen dem Verlauf einer Reise, vom ersten bis zum letzten Tag:\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eAnkommen:\u003c\/strong\u003e erste Eindrücke, das Mitgebrachte und das Bild im Kopf, bevor die Wirklichkeit es überschreibt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEntdecken:\u003c\/strong\u003e Details, Umwege und Achtsamkeit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSein:\u003c\/strong\u003e wer bist du an einem Ort, an dem dich niemand kennt?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVerlassen:\u003c\/strong\u003e was du mitnimmst, was du zurücklässt und mit welchem Blick du heimkehrst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eInnerhalb eines Kapitels wählst du den Prompt, der zu deinem Tag und deinem Ort passt. Nicht jeder muss auf jeder Reise beantwortet werden. Du kannst bei der nächsten Reise zu den Prompts zurückkehren.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePDF-Download direkt nach dem Kauf, zusätzlich per E-Mail\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Kapitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 Prompts und ausgewählte Zitate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatz zum Schreiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e44 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZum Ausdrucken, digitalen Bearbeiten oder Abschreiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDrei Beispiel-Prompts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eWelcher Teil von dir ist noch nicht angekommen? Wo hält er sich gerade auf, und was erledigt er dort?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cem\u003e„Die einzige wirkliche Reise bestünde nicht darin, zu neuen Landschaften aufzubrechen, sondern andere Augen zu haben.“\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e– Marcel Proust (1871–1922)\u003cbr\u003eSuch dir einen unscheinbaren Gegenstand in deiner Umgebung: eine Türklinke, einen Kanaldeckel, ein Fensterbrett. Beschreib ihn so genau, dass jemand ihn unter hundert anderen wiedererkennen würde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchreib eine Postkarte an diesen Ort, nicht über ihn. Was willst du ihm sagen?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Auflage.\u003c\/strong\u003e Dieses Arbeitsheft ist in Eigenregie entstanden, ohne professionelles Lektorat. Vereinzelte Tippfehler sind deshalb möglich. Jede neue Auflage wird überarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eMit dem Kauf stimmst du zu, dass die Bereitstellung sofort beginnt. Damit erlischt dein gesetzliches Widerrufsrecht nach § 356 Abs. 5 BGB.\u003c\/p\u003e","brand":"Erste Fassung","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55175291044183,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/0442\/2999\/files\/SchwarzWeissMinimalistischGeschwungenNotizenA5_4.png?v=1790500337"},{"product_id":"morgens-journal-prompts-digital","title":"MORGENS Journal Prompts digital","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEin digitales Arbeitsheft mit Journal-Prompts für MORGENS, bevor der Tag dich einholt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eStatt einer leeren Seite findest du auf jeder Seite einen konkreten Prompt. Er lenkt dich weg vom Naheliegenden und bringt oft überraschendere, ehrlichere Antworten hervor. Die Prompts folgen vier Kapiteln:\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIntention:\u003c\/strong\u003e mit welcher Ausrichtung du in den Tag gehst, noch bevor er dir etwas abverlangt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGleichmut:\u003c\/strong\u003e wie du dem begegnest, was der Tag bringt, ohne dich von jeder Reaktion mitreißen zu lassen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eVerfall:\u003c\/strong\u003e G\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eewohnheiten und Vorstellungen, die (unbemerkt) verschwinden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAchtsamkeit:\u003c\/strong\u003e, bevor der Tag dich wieder in Anspruch nimmt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDu kannst die Prompts in jeder Reihenfolge bearbeiten und immer wieder zu ihnen zurückkehren.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePDF-Download direkt nach dem Kauf, zusätzlich per E-Mail\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Kapitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 Prompts und ausgewählte Zitate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatz zum Schreiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e44 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZum Ausdrucken, digitalen Bearbeiten oder Abschreiben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDrei Beispiel-Prompts\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eWenn du für die erste Stunde nach dem Aufstehen eine einzige feste Regel aufstellen dürftest: Wie würde sie lauten?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eWelche Reaktion hast du heute schon im Kopf durchgespielt, bevor überhaupt etwas passiert ist?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin Poster, das in der Sonne die Farbe verloren hat. Ein Spitzname, den keiner mehr benutzt. Eine Erinnerung, die schon nicht mehr ganz scharf ist. Was in deinem Leben verblasst gerade?\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e1. Auflage.\u003c\/strong\u003e Dieses Arbeitsheft ist in Eigenregie entstanden, ohne professionelles Lektorat. Vereinzelte Tippfehler sind deshalb möglich. Jede neue Auflage wird überarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eMit dem Kauf stimmst du zu, dass die Bereitstellung sofort beginnt. Damit erlischt dein gesetzliches Widerrufsrecht nach § 356 Abs. 5 BGB.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Erste Fassung","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55175324598615,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/0442\/2999\/files\/SchwarzWeissMinimalistischGeschwungenNotizenA5_5.png?v=1790501133"},{"product_id":"bundle-journal-prompts-digital","title":"Journal-Trio: MORGENS, WACHSEN und UNTERWEGS digital","description":"\u003cp class=\"_p_1thwv_144\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDas Bundle enthält die drei PDFs MORGENS, UNTERWEGS und WACHSEN, dieselben Dateien wie einzeln angeboten, nur günstiger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie Prompts sind in keiner festen Reihenfolge zu bearbeiten und lassen sich oft wieder aufgreifen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePDF-Download direkt nach dem Kauf, zusätzlich per E-Mail\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Kapitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 passende Prompts \u0026amp; Zitate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatz zum Schreiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e44 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezum ausdrucken, digital bearbeiten oder abschreiben\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Auflage.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDieses Arbeitsheft ist in Eigenregie entstanden, ohne professionelles Lektorat. Vereinzelte Tippfehler sind deshalb möglich. Jede neue Auflage wird überarbeitet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDies ist ein digitales Produkt. Du erhältst drei PDF-Dateien zum Download, kein gedrucktes Produkt. Die PDFs sind auch einzeln im Shop erhältlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Kauf stimmst du zu, dass die Bereitstellung sofort beginnt. Damit erlischt dein gesetzliches Widerrufsrecht nach § 356 Abs. 5 BGB.\u003c\/p\u003e","brand":"Erste Fassung","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55327102796119,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/0442\/2999\/files\/SchwarzWeissMinimalistischGeschwungenNotizenA5_4_c514b927-e750-4cb9-a3c9-f55374f96a38.png?v=1791464121"},{"product_id":"bundle-journal-prompts-digital-kopie","title":"Journal-Duo: WACHSEN und MORGENS digital","description":"\u003cp class=\"_p_1thwv_144\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDas Bundle enthält die zwei PDFs MORGENS und WACHSEN, dieselben Dateien wie einzeln angeboten, nur günstiger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie Prompts sind in keiner festen Reihenfolge zu bearbeiten und lassen sich oft wieder aufgreifen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePDF-Download direkt nach dem Kauf, zusätzlich per E-Mail\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 Kapitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 passende Prompts \u0026amp; Zitate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatz zum Schreiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e44 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezum ausdrucken, digital bearbeiten oder abschreiben\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Auflage.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDieses Arbeitsheft ist in Eigenregie entstanden, ohne professionelles Lektorat. Vereinzelte Tippfehler sind deshalb möglich. Jede neue Auflage wird überarbeitet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDies ist ein digitales Produkt. Du erhältst zwei PDF-Dateien zum Download, kein gedrucktes Produkt. Die PDFs sind auch einzeln im Shop erhältlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Kauf stimmst du zu, dass die Bereitstellung sofort beginnt. Damit erlischt dein gesetzliches Widerrufsrecht nach § 356 Abs. 5 BGB.\u003c\/p\u003e","brand":"Erste Fassung","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55327119802711,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/0442\/2999\/files\/SchwarzWeissMinimalistischGeschwungenNotizenA5_5_f3ad1333-77ef-40ad-9e58-aaaad584f4b6.png?v=1791464805"}],"url":"https:\/\/erstefassung.de\/collections\/journaling-digital.oembed","provider":"Erste Fassung","version":"1.0","type":"link"}