MORGENS Journal Prompts digital

Ein digitales Arbeitsheft mit Journal-Prompts für MORGENS, bevor der Tag dich einholt.

Statt einer leeren Seite findest du auf jeder Seite einen konkreten Prompt. Er lenkt dich weg vom Naheliegenden und bringt oft überraschendere, ehrlichere Antworten hervor. Die Prompts folgen vier Kapiteln:

Intention: mit welcher Ausrichtung du in den Tag gehst, noch bevor er dir etwas abverlangt.

Gleichmut: wie du dem begegnest, was der Tag bringt, ohne dich von jeder Reaktion mitreißen zu lassen.

Verfall: Gewohnheiten und Vorstellungen, die (unbemerkt) verschwinden.

Achtsamkeit:, bevor der Tag dich wieder in Anspruch nimmt.

Du kannst die Prompts in jeder Reihenfolge bearbeiten und immer wieder zu ihnen zurückkehren.

• PDF-Download direkt nach dem Kauf, zusätzlich per E-Mail
  
• 4 Kapitel
• 40 Prompts und ausgewählte Zitate
• Platz zum Schreiben
• 44 Seiten
• Zum Ausdrucken, digitalen Bearbeiten oder Abschreiben

Drei Beispiel-Prompts

• Wenn du für die erste Stunde nach dem Aufstehen eine einzige feste Regel aufstellen dürftest: Wie würde sie lauten?
  
  
• Welche Reaktion hast du heute schon im Kopf durchgespielt, bevor überhaupt etwas passiert ist?
  
  
• Ein Poster, das in der Sonne die Farbe verloren hat. Ein Spitzname, den keiner mehr benutzt. Eine Erinnerung, die schon nicht mehr ganz scharf ist. Was in deinem Leben verblasst gerade?
  

1. Auflage. Dieses Arbeitsheft ist in Eigenregie entstanden, ohne professionelles Lektorat. Vereinzelte Tippfehler sind deshalb möglich. Jede neue Auflage wird überarbeitet.

Mit dem Kauf stimmst du zu, dass die Bereitstellung sofort beginnt. Damit erlischt dein gesetzliches Widerrufsrecht nach § 356 Abs. 5 BGB.